Một số cách chữa mất ngủ không cần thuốc

06-04-2021
Mất ngủ là chứng bệnh phổ biến hiện nay và nó có thể xảy ra ở mọi độ tuổi. có nhiều nguyên nhân gây nên tình trạng trên và rất khó để có thể điều trị dứt điểm. Những cách chữa mất ngủ không cần thuốc đang được nhiều người quan tâm và lựa chọn bởi sự tiện dụng và tính an toàn tuyệt đối. Hãy cùng Yuhan Việt Nam tìm hiểu xem đó là những cách nào nhé.

Nguyên nhân, triệu chứng, chẩn đoán và điều trị mất ngủ

06-04-2021
Có thể nói, giấc ngủ đóng vai trò quan trọng trong đời sống của con người. Nó giúp chúng ta có thời gian nghỉ ngơi sau thời gian học tập và làm việc căng thẳng, mệt mỏi. Thời gian ngủ của mỗi người khác nhau nhưng đối với người trưởng thành là 7 - 8 tiếng. Tuy nhiên có nhiều trường hợp lại khó ngủ, không ngủ được. Vậy nguyên nhân, triệu chứng, chẩn đoán và điều trị mất ngủ như thế nào cho hiệu quả nhất?

Bật mí những cách điều trị mất ngủ sau sinh hiệu quả nhất

05-04-2021
Mất ngủ sau sinh không phải là triệu chứng hiếm gặp nhưng không phải ai cũng am hiểu về hiện tượng này. Vậy nguyên nhân gây nên tình trạng này? Có những cách điều trị mất ngủ sau sinh nào đang được chuyên gia khuyên dùng cũng như nhiều người đã áp dụng thành công? Theo dõi bài viết dưới đây của Yuhan để giải đáp được những thắc mắc trên.

Cách điều trị mất ngủ nhanh nhất ngay tại nhà

05-04-2021
Mất ngủ là bệnh mà đại đa số nhiều người thường gặp ở một thời điểm nào đó. Có nhiều nguyên nhân khiến bạn bị mất ngủ, có thể kể đến như tâm trạng căng thẳng, ảnh hưởng của những bệnh lý về thần kinh, tim mạch, xương khớp, uống cà phê, các chất kích thích… Nếu bạn đang tìm kiếm cách điều trị mất ngủ nhanh nhất thì hãy tham khảo ngay bài viết dưới đây.

Cách điều trị mất ngủ lâu năm bằng thảo dược

04-04-2021
Thay vì sử dụng những loại thuốc ngủ có ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe thì nhiều người thường lựa chọn những loại thảo dược. Nó không chỉ hỗ trợ điều trị giấc ngủ mà còn có lợi cho sức khỏe. Tham khảo bài viết dưới đây của Yuhan để nhận biết cách điều trị mất ngủ lâu năm bằng thảo dược. Hãy cùng theo dõi nhé.