10 cách điều trị bệnh tiểu đường tại nhà không tốn kém

Điều trị nhờ rau quả tự nhiên

Không chỉ đối với bệnh tiểu đường mà rất nhiều loại bệnh khác thì rau của quả tươi được xem là liều thuốc tốt. Thành phần của chúng là các enzyme, hàm lượng chất xơ nhất định giúp cho cơ thể hấp thụ đường chậm. Chính vì thế trong 10 cách điều trị bệnh tiểu đường tại nhà thì phương pháp này được đưa lên hàng đầu. Lượng đường trong máu sẽ ở mức cân bằng nếu bạn dùng các loại quả như táo, mơ, dâu, cà rốt, củ cải đường, củ cải, trái cây họ cam quýt.

10 cách điều trị bệnh tiểu đường tại nhà

Trong việc giảm mức cholesterol LDL thì chất xơ có trong hoa quả mang lại lợi ích cao

 

Thiền

Thiền có tác dụng hiệu quả trong việc điều trị nhiều bệnh bởi nó khiến cơ thể giảm đề kháng insulin, kích thích tố căng thẳng như cortisol, noradrenalin. Đồng thời hormone insulin và glucose cùng được tăng cường sản xuất.

10 cách điều trị bệnh tiểu đường tại nhà

Theo nghiên cứu thì thiền còn giúp giảm các neurohormones để cân bằng glucose và insulin trong máu

 

Tập thể dục

Một trong 10 cách điều trị bệnh tiểu đường tại nhà được nhiều người biết đến đó là tập thể dục. Người bệnh hoàn toàn có thể kiểm soát bệnh, đồng thời làm mức độ nghiêm trọng của bệnh cũng như các nguy cơ biến chứng lâu dài giảm đáng kể. Trong quá trình tập thể dục sẽ sản sinh năng lượng giúp người bệnh giảm cân, hạn chế những rủi ro liên quan tới béo phì. Ngoài ra, lượng insulin cũng tăng trong quá trình tập, giải quyết tận rễ những nguyên nhân gây bệnh tiểu đường loại 2, giảm mức cholesterol và giảm huyết áp.

 

Lá húng quế

Theo các nghiên cứu đã chỉ ra được khả năng hạ thấp lượng đường trong máu của lá húng quế. Trong thành phần của lá húng quế còn chứa chất chống oxy hóa mạnh, giúp giải quyết các vấn đề thường gặp ở bệnh nhân tiểu đường, giảm bớt sự căng thẳng.

10 cách điều trị bệnh tiểu đường tại nhà

Đây cũng là một trong 10 cách điều trị bệnh tiểu đường tại nhà hiệu quả

 

Lá cây quất và quế

Lượng đường trong máu sẽ xuống thấp hơn nhờ sử dụng lá của cây quất. Bạn cũng có thể sử dụng đồng thời 1g quế trong chế độ ăn uống một tháng để giúp giảm lượng đường trong máu.

 

Nước ép cây xương rồng và hạt lanh

Người bệnh có thể giúp giảm và ổn định đường huyết nhờ nước chiết từ xương rồng. Bạn thậm chí giảm lượng đường 28% sau khi ăn nếu như tiêu thụ hạt lanh.

 

Trà xanh

Nhờ thành phần có chứa hàm lượng polyphenol cao, chất oxy hóa mạnh mẽ nên trà xanh giúp hạ đường huyết hiệu quả, đồng thời lượng đường trong máu cũng được kiểm soát.

 

Isabgol

Thường được sử dụng như thuốc nhuận tràng, Isabgol còn được gọi là vỏ psyllium sẽ trở thành một chất gel khi tiếp xúc với nước. Sự phân hủy và hấp thụ đường trong máu sẽ được làm chậm nhờ điều này.

 

Thư giãn

Đối với bệnh nhân mắc tiểu đường thì có thể giúp tế bào tăng cường sản xuất insulin cho cơ thể nhờ thư giãn. Trong khi đó, insulin lại là loại hormone giúp chuyển hóa carbonhydrate sau khi được tuyến tụy tiết ra.

 

Chế độ ăn uống hợp lý

Trong 10 cách điều trị bệnh tiểu đường tại nhà thì chế độ ăn cũng quyết định khá nhiều tới hiệu quả. Bạn nên kết hợp các loại rau và trái cây giúp cơ thể có được nguồn chất chống oxy hóa như vitamin C.

Dược liệu củ thiên ma hướng đến việc chủ động phòng ngừa bệnh tật, nhất là những chứng bệnh nguy hiểm do ô nhiễm môi trường và lối sống công nghiệp hiện nay: Đột quỵ, tai biến mạch máu não, tim mạch, tiểu đường… bằng cách duy trì sử dụng hàng ngày.

Nếu như bạn có nhu cầu tìm mua sản phẩm giúp tăng insulin đảm bảo chất lượng, chống lại căn bệnh này thì yuhanvietnam.com là địa chỉ tin cậy mà bạn có thể tham khảo

 

CÔNG TY TNHH YUHAN VIỆT NAM

Địa chỉ: 103 Đường số 1, KDC Cityland, Phường 7, Quận Gò Vấp, TP. HCM

Email: yuhanvietnam@gmail.com

Điện thoại: 0901 338 748

Prev

Cách phòng bệnh đột quỵ hiệu quả và an toàn nhất

Next

Tìm hiểu điều trị mất ngủ bằng máy từ trường