Bệnh đột quỵ: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách phòng tránh

Đột quỵ là bệnh lý có tỷ lệ tử vong rất cao. Đây được xem là bệnh cấp tỉnh, xảy ra đột ngột và nguy hiểm nếu không được phát hiện sớm và điều trị kịp thời. Vậy bệnh đột quỵ nguyên nhân, dấu hiệu, cách phòng tránh cùng chế độ dinh dưỡng như thế nào là hợp lý nhất. Bài viết dưới đây Yuhan sẽ giúp bạn có được những thông tin hữu ích nhất.

 

Đột quỵ bạn đã hiểu đúng chưa?

Đột quỵ (Tai biến mạch máu não hay xuất huyết não), là hiện tượng não bị tổn thương nghiêm trọng đáng kể. Nguyên nhân là do quá trình cung cấp máu cho não bị gián đoạn hoặc giảm, khiến cho não bị thiếu oxy, không đủ dinh dưỡng để nuôi tế bào. Trong khoảng vài phút sau khi bị đột quỵ nếu không được cung cấp đủ máu thì các tế bào não bắt đầu chết. 

Chính vì vậy mà những người bị đột quỵ cần phải được phát hiện và cấp cứu kịp thời. Nếu để thời gian kéo dài thì số lượng tế bào não chết càng nhiều thì càng ảnh hưởng lớn đến khả năng tư duy cũng như vận động của cơ thể, thậm chí là gây nên tử vong. Người sống sót sau đột quỵ thường có sức khỏe yếu hoặc mắc một số di chứng như tê liệt, rối loạn cảm xúc, thị giác suy giảm,.... 

Đột quỵ có hai loại đột quỵ do thiếu máu cục bộ và đột quỵ do xuất huyết:

  • Đột quỵ do thiếu máu cục bộ

Trường hợp này chiếm khoảng 85% tổng số các ca bị đột quỵ hiện nay. Hiện tượng này xảy ra khi các cục máu đông làm tắc nghẽn động mạch, khiến cho quá trình máu đến não gặp khó khăn. 

  • Đột quỵ do xuất huyết

Loại đột quỵ này là tình trạng mạch máu đến não bị nứt vỡ khiến máu chảy nhiều rồi gây xuất huyết. Mạch máu vỡ là do thành động mạch bị yếu hoặc xuất hiện những vết rò rỉ, nứt. 

Bên cạnh đó, có người sẽ gặp phải những cơn thiếu máu não thoáng qua. Hiện tượng này được gọi là bệnh đột quỵ nhỏ, máu cung cấp cho não bị giảm tạm thời. Chỉ xảy ra trong thời gian ngắn (khoảng vài phút). Đây được xem là “lời cảnh báo” nguy cơ đột quỵ có thể xảy ra bất kỳ lúc nào. 

Bệnh đột quỵ nguyên nhân

Đột quỵ có hai loại đột quỵ do thiếu máu cục bộ và đột quỵ do xuất huyết

 

Nguyên nhân gây đột quỵ 

Bệnh đột quỵ - nguyên nhân bao gồm các yếu tố không thể thay đổi và các yếu tố bệnh lý:

Các yếu tố không thể thay đổi

Tuổi tác: Bất kì ai trong chúng ta cũng có nguy cơ bị đột quỵ, tuy nhiên những người cao tuổi có tỉ lệ cao hơn so với giới trẻ. Từ sau tuổi 55, cứ 10 năm thì nguy cơ bị đột quỵ sẽ tăng gấp hai lần.

Giới tính:  Nam giới có nguy cơ và tỷ lệ bị đột quỵ cao hơn so với nữ giới.

Tiền sử gia đình: Người có người thân trong gia đình từng mắc đột quỵ thì có nguy cơ bị đột quỵ cao hơn người bình thường không có ai bị bệnh này.

Chủng tộc: Những người Mỹ gốc Phi (da đen) có nguy cơ mắc đột quỵ cao gần gấp đôi so với người da trắng.

Các yếu tố bệnh lý

Tiền sử đột quỵ: Những người đã từng bị đột quỵ thì sẽ có nguy cơ bị đột quỵ cho những lần tiếp theo (nhất là vài tháng đầu sau đó). Nguy cơ này sẽ kéo dài trong khoảng 5 năm và sẽ được giảm dần theo thời gian.

Đái tháo đường, bệnh tim mạch: Những người bị các vấn đề có liên quan đến đái tháo đường, tim mạch thì khả năng bị đột quỵ cũng sẽ cao hơn so với những người bình thường. 

Cao huyết áp: Khi huyết áp cao, tăng sẽ gây sức ép lên thành động mạch, lâu dần sẽ khiến nó bị tổn thương rồi gây xuất huyết não. Bên cạnh đó, bệnh này còn tạo điều kiện cho các cục máu đông hình thành, cản trở quá trình máu lưu thông lên não. 

Béo phì thừa cân cũng là nguyên nhân dẫn đến nhiều bệnh như tim mạch, cao huyết áp, mỡ máu… Chính điều này khiến nguy cơ đột quỵ gia tăng. 

Hút thuốc lá: Nghiên cứu cho thấy những người hay hút thuốc lá có nguy cơ bị đột quỵ tăng gấp hai lần. Khói thuốc là làm cho thành mạch máu bị tổn thương từ đó làm gia tăng quá trình xơ cứng động mạch. Ngoài ra, chất kích thích này cũng khiến phổi bị tổn hại, tim phải làm việc nhiều và tăng huyết áp. 

Lối sống không lành mạnh như ăn uống không điều độ, lười vận động, dưỡng chất không được cân bằng đầy đủ… cũng là những nguyên nhân dẫn đến bệnh đột quỵ. 

Bệnh đột quỵ nguyên nhân

Những người hay hút thuốc lá có nguy cơ bị đột quỵ tăng gấp hai lần so với những người bình thường

 

Các biện pháp phòng tránh đột quỵ

Dưới đây là những cách phòng tránh bệnh đột quỵ hiệu quả:

Chế độ dinh dưỡng hợp lý

Nguyên nhân gây bệnh đột quỵ xuất phát từ những bệnh lý mỡ máu, tim mạch, đái tháo đường… Chính vì vậy chế độ ăn uống và dinh dưỡng là yếu tố rất quan trọng quyết định hình thành những bệnh này. Do vậy việc ăn uống, chế độ dinh dưỡng phù hợp là cách phòng tránh đột quỵ rất hiệu quả. 

Bạn nên:

  • Ăn nhiều các loại rau củ quả, các loại đậu, ngũ cốc
  • Ăn nhiều thịt trắng, hải sản, trứng để bổ sung protein cho cơ thể, hạn chế ăn các loại thịt đỏ
  • Hạn chế các loại thực phẩm giàu chất béo, đồ chiên xào, thức ăn nhanh
  • Hạn chế các loại đồ ngọt, thực phẩm chứa nhiều đường
  • Uống nhiều nước lọc, nước trái cây, sữa đậu nành...

Tập thể dục hàng ngày

Việc luyện tập thể dục hàng ngày sẽ giúp tăng cường tuần hoàn máu trong cơ thể, nâng cao sức khỏe đồng thời giúp trái tim luôn khỏe mạnh. Tập thể dục 30 phút mỗi ngày và ít nhất 4 lần mỗi tuần sẽ làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch - yếu tố dẫn đến đột quỵ.

Kiểm tra sức khỏe định kỳ

Kiểm tra sức khỏe định kỳ để có thể sớm phát hiện các yếu tố gây đột quỵ và chủ động can thiệp sẽ giúp phòng tránh tai biến mạch máu não một cách hiệu quả. Vì vậy đối với những người mắc các bệnh lý đái tháo đường, tim mạch, mỡ máu cần đi khám sức khỏe định kỳ để kiểm soát tình trạng bệnh, không để các chỉ số vượt quá mức nguy hiểm.

Bệnh đột quỵ nguyên nhân

Tập thể dục 30 phút mỗi ngày và ít nhất 4 lần mỗi tuần sẽ làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch - yếu tố dẫn đến đột quỵ

 

Kết luận

Có thể nói tai biến mạch máu não khiến cho cơ thể chịu nhiều biến chứng nguy hiểm và thậm chí nguy hiểm đến tính mạng. Chính vì vậy những người bị bệnh đột quỵ nguyên nhân cần phải nhận biết được dấu hiệu để từ đó có phương pháp xử lý kịp thời. Ngoài ra, việc sử dụng các dòng sản phẩm Thiên ma sẽ giúp bạn hỗ trợ cải thiện tốt tình trạng bệnh một cách hiệu quả nhất. Hãy liên hệ với Yuhan để nhận được sự tư vấn chi tiết nhất.

__________________________

Có thể bạn quan tâm:

 

CÔNG TY TNHH YUHAN VIỆT NAM

Địa chỉ: 103 Đường số 1, KDC Cityland, Phường 7, Quận Gò Vấp, TP. HCM

Email: yuhanvietnam@gmail.com

Điện thoại: 0901 338 748

Prev

Người bị bệnh đột quỵ nên ăn gì?

Next

Bệnh đột quỵ nhẹ: Nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng ngừa